SBS学苑講座　ハンドリフレ（動画）

アロマオイルを使って、手のセルフマッサージ！！ハンドリフレの講座です。

ハンドリフレは、手のひらや手の甲にある「反射区」と呼ばれるエリアを刺激することで

全身の臓器や組織を間接的にアプローチし、身体を整えるものです。

アロマの香りもリラックス効果があり、心も体もスッキリしますよ。