〇 ボランティア講座「３B体操」（動画）

ボランティア講座「３B体操」、鈴木由佳先生です。

３B体操の3Bとは、ボール、ベル、ベルターの頭文字を取ったもの。体操で使う道具の事です。

鈴木先生は、主にベルとベルターを使って、音楽に合わせて体操を行います。

無理なく、楽しくできるのがこの体操のいい所です。毎回、参加者満員の人気の講座です。