〇 ボランティア講座「音楽療法」（動画）

ボランティア講座「音楽療法」の様子を動画にしました。

音楽に合わせて、タオルや鳴子、ハンドベルなどを使って運動を行います。

音楽に合わせた簡単な運動は、身体のリハビリテーションに良い効果があるとされています。

また、過去に親しんだ音楽（懐メロなど）を聴くことで、関連する記憶や感情が呼び覚まされ、回想法として活用されます。

認知症予防に効果が期待できますね(^^)/